Durée – Tarif
Corps complet, visage compris – 75 minutes – 75€
Des massages qui se basent sur la médecine ayurvédique, le mot ayurveda en sanskrit signifie « science de la vie ».
L’ayurveda est une médecine préventive reconnu par l’OMS. Le massage en fait entièrement partie puisque l’on parle bien de massages thérapeutiques que l’on adapte à chaque individu et à ses besoins.
Ce sont des massages du corps entier (y compris le cuir chevelu et le visage). Le soin est généralement donné avec une huile de sésame ou ayurvédique tiède ou chaude.
Le massage Abhyanga
Du haut vers le bas du corps
Il rééquilibre et apaise. Il donne un sentiment profond de stabilité, de chaleur et de confort. Ce modelage du corps entier, utilise des mouvements enveloppants et doux, tout en stimulant les points énergétiques du corps (points marmas) pour restaurer l’harmonie intérieure. Massage à l’huile de sésame plus ou moins chaude (adapté à votre dosha) de tout le corps.
Ses bienfaits :
- Nourrit la peau et redessine les courbes du corps.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
- Améliore la digestion.
- Corrige le flux d’énergie dans l’ensemble du corps.
- Donne confiance ainsi qu’une meilleure conscience de son corps.
- Améliore le sommeil
Pour qui ?
Il s’adresse à toute personne adultes ou enfants ressentant une fatigue extrême, un état de stress important (burn-out, deuil etc). Mais également aux personnes anxieuses, rencontrant des problèmes d’insomnies, nerveux ou encore hormonaux ou simplement le besoin de prendre soin de soi.
Contre-indications
Les contre-indications demeurent les mêmes que pour la plupart des techniques de massages;
- Fièvre ou maladie infectieuse en cours
- Inflammation aiguë ou blessure ouverte
- Intervention chirurgicale récente
- Grossesse de moins de 3 mois (sauf avis médical favorable)
- Insuffisance rénale et hypertension
- Toute contre-indication médicale nécessitant l’avis préalable d’un professionnel de santé